Προετοιμασία για την πατρότητα. Ένας πλήρης οδηγός για τον μελλοντικό μπαμπά  

Το να γίνεις πατέρας είναι μια από τις πιο όμορφες εμπειρίες που μπορεί να έχει ένας άντρας.

Η έγκαιρη προετοιμασία για την πατρότητα και το να γνωρίζεις τι να περιμένεις θα κάνει την εμπειρία ακόμα πιο ευχάριστη.

Αυτός ο οδηγός γράφτηκε για να βοηθήσει τους μπαμπάδες να αισθανθούν έτοιμοι και σίγουροι για το νέο αυτό ταξίδι. Είτε είστε μπαμπάς για πρώτη φορά είτε είστε γονείς εδώ και χρόνια, αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να γίνετε ο καλύτερος πατέρας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για την πατρότητα.

Εκπαιδευτείτε

Αν θέλετε να γίνεται σπουδαίος πατέρας, πρέπει να εκπαιδευτείτε καλά στη γονική μέριμνα και τη φροντίδα των παιδιών. Πρέπει να ξέρετε τι να περιμένετε όταν έρθει το μωρό σας και πώς να χειριστείτε τις νέες προκλήσεις της πατρότητας. Κατανοήστε τον ρόλο σας ως πατέρα και μάθετε τα βασικά για την ανάπτυξη του παιδιού, ώστε να μπορείτε να παρέχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα στο παιδί σας. Ευτυχώς στις μέρες μας, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες πηγές που βοηθούν τους μελλοντικούς μπαμπάδες να λύσουν τις τυχών απορίες τους και να κατευνάσουν τις αγωνίες τους  σχετικά με το νέο τους ρόλο. 

Βέβαια είναι σχεδόν αδύνατο να τα μάθεις όλα. Όμως, με το να είστε καλά ενημερωμένοι, θα είστε σε θέση να παρέχετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα στο παιδί σας. Θα είναι επίσης λιγότερο πιθανό να πανικοβληθείτε όταν συμβεί κάτι απροσδόκητο με το μωρό σας.

Αναπτύξτε ένα δίκτυο υποστήριξης.

Ένα δίκτυο υποστήριξης είναι απαραίτητο για κάθε νέο πατέρα, κάθε μπαμπάς που ισχυρίζεται ότι δεν χρειάζεται τη βοήθεια ή την υποστήριξη των άλλων απλά λέει ψέματα. Το να έχετε γύρω σας ανθρώπους που εμπιστεύεστε και οι οποίοι μπορούν να  σας παρέχουν συναισθηματική και πρακτική υποστήριξη κατά τις πρώτες ημέρες, εβδομάδες και μήνες της ανατροφής των παιδιών είναι ζωτικής σημασίας.

Το δίκτυό σας μπορεί να περιλαμβάνει μέλη της οικογένειας και φίλους, οι οποίοι να έχουν επίσης απεκτήσει παιδιά. Μπορεί επίσης να μπορείτε να ζητήσετε καθοδήγηση από επαγγελματίες όπως γιατρούς, νοσηλευτές και θεραπευτές.

Οι πατέρες που έχουν ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης είναι πιο πιθανό να είναι επιτυχημένοι στο νέο τους ρόλο ως γονιός.

Ξεκινήστε να σχεδιάζετε την άδεια πατρότητας.

Ως πατέρας, πιθανότατα θα δικαιούστε άδεια από τη δουλειά για να φροντίσετε το παιδί σας. Το να είσαι προετοιμασμένος για την πατρότητα σημαίνει να προγραμματίζεις την άδεια πατρότητας και την απουσία σου από την εργασία. Δεν θέλετε να χρειάζεται να απαντάτε σε κλήσεις ή να απαντάτε σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, επειδή οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν σε ποιον να μιλήσουν ενώ είστε εκτός εργασίας. Εάν έχετε τη δυνατότητα όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε για την άδεια πατρότητας. Τα οφέλη για εσάς και την οικογένειά σας είναι τεράστια.

Να προσέχετε τις δικές σας ανάγκες.

Αν περιμένετε μωρό και είστε έτοιμοι να γίνετε μπαμπάς, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να φροντίσετε τον εαυτό σας. Βρείτε χρόνο να χαλαρώσετε πριν γίνετε γονείς και απολαύστε τα μικρά πράγματα που γίνονται πιο δύσκολα με ένα νεογέννητο τριγύρω. Όπως συναντήσεις με φίλους.

Αυτό σημαίνει επίσης να τρώτε σωστά και να γυμνάζεστε . Και να βρείτε χρόνο για χόμπι και άλλα πράγματα που σας αρέσουν. Το να προσέχετε τις δικές σας ανάγκες θα σας βοηθήσει να φροντίζετε τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να αισθάνεστε καλά και με τον εαυτό σας!

Ψυχολογική προετοιμασία για την πατρότητα.

Αποδεχτείτε ότι η ζωή σας πρόκειται να αλλάξει. Όταν μαθαίνετε ότι σύντομα θα γίνετε μπαμπάς, δεν έχετε ιδέα τι να περιμένετε. Αλλά πρόκειται να ξεκινήσετε τη μεγαλύτερη περιπέτεια της ζωής σας. Ο ρόλος σας ως πατέρας θα αλλάξει τη ζωή σας και πρέπει να αποδεχτείτε αυτό το γεγονός. Ωστόσο, η κοινωνική σας ζωή και η ερωτική σας ζωή δεν έχουν τελειώσει. Μην αφήνετε τους άλλους να σας πουν τι πρέπει να είναι η πατρότητα . Δεν χρειάζεται να ταιριάζεις σε ένα στερεότυπο ή να κάνεις πράγματα όπως κάθε άλλος μπαμπάς.

Καταλάβετε ότι το να είσαι μπαμπάς είναι δύσκολο.

Η πατρότητα δεν συνοδεύεται από ένα εγχειρίδιο ή ένα σύνολο οδηγιών, είναι μια εξελισσόμενη διαδικασία που απαιτεί χρόνο και υπομονή για να μάθεις . Όταν γίνεις πατέρας, αναπόφευκτα θα υπάρξουν μερικά πράγματα που θα αλλάξουν για σένα. Και συχνά η αλλαγή είναι δύσκολη, ειδικά με την έλλειψη ύπνου. Το να γίνεις γονιός είναι μια απίστευτα απαιτητική δουλειά και δεν θα είναι εύκολο από την αρχή. Ωστόσο, με λίγη υπομονή και επιμονή, θα διαπιστώσετε ότι το να γίνετε μπαμπάς είναι μια από τις μεγαλύτερες εμπειρίες της ζωής σας.

Να ξέρεις ότι η πατρότητα είναι ένα ταξίδι.

Η πατρότητα δεν είναι απλώς μια ευθύνη ή ένας τίτλος. Δεν υπάρχει τέλος στο να είσαι μπαμπάς αλλά ούτε και τελικός στόχος. Η πατρότητα είναι ένα περιπετειώδες ταξίδι. Οι ευθύνες για την  ανατροφή ενός παιδιού είναι τεράστιες. Η πατρότητα θα σας δώσει μια διαφορετική εικόνα του κόσμου που λίγοι βιώνουν και θα σας διδάξει μερικά πολύτιμα μαθήματα για τη ζωή. 

Προετοιμασία για την πατρότητα: Ένας πλήρης οδηγός που θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε βασικές αρχές προκειμένου να γίνετε ένας υπέροχος μπαμπάς.

1.  Μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Η προετοιμασία για την πατρότητα μπορεί να είναι απίστευτα συναρπαστική εμπειρία, αλλά παράλληλα μπορεί για κάποιους άλλους να είναι πολύ κουραστική. Ίσως να είναι χρήσιμο να μιλήσετε για τις εμπειρίες και τα συναισθήματά σας με κάποιον που θα σας καταλάβει και θα σας συμπονήσει. Υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι τρόποι που μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη, συμπεριλαμβανομένων των ομάδων μπαμπάδων και των μαθημάτων γονέων.

2. Μιλήστε σε κάποιον όταν αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε.

Αν δυσκολεύεστε με τον ρόλο σας ως πατέρα, υπάρχουν μερικά άτομα με τα οποία μπορείτε να μιλήσετε. Η οικογένεια και οι φίλοι σας είναι σημαντικοί και θα πρέπει να νιώθετε ότι μπορείτε να τους μιλήσετε ανοιχτά. Εάν δεν μπορείτε, τότε σκεφτείτε την υποστήριξη ενός επαγγελματία. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας σχετικά με το να γίνετε πατέρας και να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μηχανισμούς αντιμετώπισης όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα. Να ξέρετε ότι αν δυσκολεύεστε, δεν είστε μόνοι, πολλοί άνδρες  βρίσκουν δύσκολη τη μετάβαση στην πατρότητα.

3. Φροντίστε την υγεία σας

Όσον αφορά τη φροντίδα του εαυτού σας, πρέπει να κάνετε ό,τι είναι καλύτερο για εσάς. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο προετοιμασμένοι και έτοιμοι για την πατρότητα. Ένα πράγμα είναι να κοιμάσαι αρκετά. Όταν κοιμάστε αρκετά, το σώμα σας είναι σε θέση να λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο και να παίρνει καλύτερες αποφάσεις. Αυτό σημαίνει ότι όταν αναλαμβάνετε γονείς, δεν θα είστε τόσο εξαντλημένοι και αγχωμένοι όσο θα ήσουν αν δεν κοιμόσαστε αρκετά. Το να κοιμάστε αρκετά είναι πρακτικά αδύνατο κατά τους πρώτους μήνες της πατρότητας, αλλά προσπαθήστε να κοιμάστε όταν το μωρό σας κοιμάται και αποδεχτείτε ότι άλλα πράγματα, όπως οι δουλειές του σπιτιού, δεν αποτελούν προτεραιότητα αυτήν τη στιγμή για εσάς και τον σύντροφό σας. Ένα άλλο πράγμα είναι να τρώτε υγιεινές τροφές . Όταν κοιμάστε λιγότερο, το σώμα σας πιθανότατα θα λαχταρά πρόχειρο φαγητό και γλυκές λιχουδιές. Αλλά θυμηθείτε να τα έχετε με μέτρο. Όταν τρώτε υγιεινά τρόφιμα, όχι μόνο το σώμα σας θα λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, αλλά θα βοηθήσει και τα επίπεδα ενέργειάς σας.

4. Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας.

Ένα από τα πιο προσεκτικά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι πατέρες για τις οικογένειές τους είναι να αφιερώνουν χρόνο για τον εαυτό τους. Αυτό δεν σημαίνει να εγκαταλείπουν τις οικογένειές τους όταν τις χρειάζονται, αλλά σημαίνει να κάνουν ένα διάλειμμα από τη δουλειά και να περνούν χρόνο με τις οικογένειές τους. Οι πατέρες πρέπει να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους , ώστε να είναι σε θέση να είναι το καλύτερο δυνατό πρότυπο για τα παιδιά τους.

5. Να είστε εκεί για τον σύντροφό σας.

Η πλήρης δέσμευση σε κάθε βήμα της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άντρας στην προετοιμασία για την πατρότητα. Ιδιαίτερα στην αρχή πατρότητα είναι να είσαι εκεί για τη μητέρα όσο και για το μωρό .Μια νέα μητέρα περνά πολλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννας, θα χρειαστεί χρόνο για να αναρρώσει. Μπορεί επίσης να θηλάζει, γεγονός στο οποίο δυστυχώς δεν μπορείτε να  βοηθήσετε μέχρι το μικρό σας να αρχίσει να πίνει με το μπιμπερό. Όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών, θα πρέπει να γίνει αντιληπτό ότι και οι δύο γονείς μετέχετε με τους ίδιους όρους στην διαδικασία, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολο για τις νέες μητέρες. Σίγουρα κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό ο σύντροφός σας θα χρειαστεί την υποστήριξή σας. Θα πρέπει να είστε διαθέσιμοι να βοηθήσετε με όποιον τρόπο χρειάζεται. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το τάισμα με μπιμπερό, την αλλαγή πάνας ή τις δουλειές του σπιτιού.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ενδείξεις για το πώς νιώθει ο σύντροφός σας, μπορεί στην αρχή να είναι απρόθυμοι να ζητήσουν κάποια βοήθεια. Συχνά οι νέες μητέρες έχουν την αντίληψη ότι πρέπει να τα κάνουν όλα με αποτέλεσμα την κούραση και τον εκνευρισμό. Όταν ο σύντροφός σας αισθάνεται κουρασμένος ή αγχωμένος, πιάστε του το χέρι και πείτε του ότι είστε εδώ για εκείνον ό,τι κι αν συμβεί. Δείξτε γνήσιο ενδιαφέρον και προσφέρετε βοήθεια με όποιον τρόπο μπορείτε. Ακούστε προσεκτικά όταν ο σύντροφός σας έχει κάτι σημαντικό να πει, αφήστε τον να μιλήσει χωρίς διακοπή. Ενημερώστε τους ότι ενδιαφέρεστε για αυτά που έχουν να πουν και ότι θα είστε πρόθυμοι να τους ακούσετε υπομονετικά ενώ μοιράζονται τις σκέψεις τους. Είναι σημαντικό να είστε εκεί για τη μητέρα του μωρού σας είτε είστε μαζί είτε όχι. Το να θέσετε νωρίς τα θεμέλια θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια ισχυρή σχέση με τη μητέρα του παιδιού σας, έτσι ώστε και οι δύο να μπορείτε να εργαστείτε μαζί ως ομάδα .

Προετοιμασία για την πατρότητα: Βασικά προϊόντα για να αγοράσετε για το νεογέννητό σας

Αμέσως αφού μάθετε ότι θα γίνετε πατέρας, οι σκέψεις σας στρέφονται στο τι πρέπει να αγοράσετε για αυτούς και πόσο θα κοστίσει όλο αυτό. Το να αγοράσετε όλα όσα χρειάζεστε για ένα νεογέννητο μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά με λίγη προετοιμασία, μπορεί να είναι απλό. Εδώ είναι μερικά πράγματα που κάθε νέος μπαμπάς πρέπει να αγοράσει:

• Κούνια ή λίκνο ή καλαθούνα
• Καρότσι 
• Κάθισμα αυτοκινήτου
• Βρεφικά ρούχα, συμπεριλαμβανομένων παντελονιών, παντελονιών και τοπ
• 2 συσκευασίες πάνες για νεογέννητα
• Μωρομάντηλα  alcoholfree
• 1-2 σελτσεδάκια
• Κρέμα αλλαγής πάνας Μωρού
• Μπιμπερό
• Θερμαντήρας
• Βουρτσάκια καθαρισμού μπιμπερό
• Πιπίλες
• Βρεφικό μπάνιο & μαλακή πετσέτα
• Αλλαξιέρα
• Σαμπουάν αφρόλουτρο για μωρά
• Σετ περιποίησης (Βούρτσα, θερμόμετρο, ψαλιδάκι, νυχοκόπτη, λίμες και ρινικό πουάρ για την απόφραξη της μυτούλας του).
• 2 Χειμερινούς υπνόσακους (για τα μωράκια που γεννιούνται το χειμώνα).
• Πιπίλες
• 1 Άνετη πολυθρόνα για τον θηλασμό

Προσπαθήστε να μην αγοράζετε πάρα πολλά. Οι φίλοι και η οικογένεια θα σας φέρουν αρκετά πράγματα όπως  βρεφικά ρούχα και παιχνίδια.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται το μωρό σας ένα μήνα πριν από την ημερομηνία λήξης και ότι έχετε συγκεντρώσει ή ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε .

Βρεφική προστασία του σπιτιού σας

Όταν γίνετε πατέρας, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ασφαλίσετε το σπίτι προκειμένου να μειώσετε τις πιθανότητες σοβαρού τραυματισμού. Αν και αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει από την γέννηση, καλό θα ήταν να το σκεφτείτε εκ των προτέρων. Θα έχετε περισσότερο χρόνο τώρα παρά μετά τον ερχομό του μωρού σας.

Τα κυριότερα ζητήματα που θα πρέπει να κάνετε προκειμένου να προστατεύεστε το μωρό σας είναι:

1. Ασφαλίστε την αλλαξιέρα προκειμένου το μωρό να μην μπορεί να την τραβήξει.

2. Στερεώστε έπιπλα ή τηλεοράσεις που έχουν τη δυνατότητα να τραβηχτούν.

3. Προσθέστε κλειδαριές στα ντουλάπια που περιέχουν κινδύνους, (π.χ. απορρυπαντικά).

4. Τοποθετήστε ειδικά προστατευτικά  στις αιχμηρές γωνίες (π.χ. τραπεζάκια). 

5. Εγκαταστήστε χερούλια με κλειδαριές στα  παράθυρα που μπορεί να είναι σε θέση να φτάσουν καθώς μεγαλώνουν.

6. Τοποθετήστε ειδικά προστατευτικά για τις ηλεκτρικές  πρίζες.

Προετοιμασία για την Ημέρα της Γέννησης

Προετοιμασία  τσάντας με τα απαραίτητα για το νοσοκομείο

Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία γέννησης, είναι σημαντικό να έχετε όλα αυτά που θα χρειαστείτε έτοιμα για την μεταφορά σας στο νοσοκομείου. Αυτή η τσάντα θα πρέπει να έχει όλα όσα χρειάζεται η σύντροφός σας για να περάσει τη διαμονή στο νοσοκομείο, συμπεριλαμβανομένων και κάποιον αντικειμένων που θα τη βοηθήσουν να χαλαρώσει (βιβλία, περιοδικά κ.α) .

Η τσάντα θα χρειαστεί επίσης εκείνα τα πράγματα που απαιτούνται για το μωρό σας, όπως πάνες/πάνες και ρούχα.

Εκτός από την τσάντα νοσοκομείου για τη μαμά και το μωρό, θα χρειαστείτε και μια μικρή τσάντα για τον εαυτό σας . Μπορεί να είναι μια πολύ κουραστική μέρα, γι' αυτό να έχετε και κάποιο σνακ για τον εαυτό σας, έναν φορτιστή τηλεφώνου, μια αλλαγή ρούχα κ.α. 

Όταν ετοιμάζετε την τσάντα του νοσοκομείου για τη γέννηση του μωρού σας, φροντίστε να σκεφτείτε τι θα θέλετε να πάρετε μαζί σας και τι μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. 

Μάθετε τη διαδρομή οδήγησης προς το νοσοκομείο.

Οι περισσότεροι μπαμπάδες το τελευταίο πράγμα που έχουν στο μυαλό τους είναι το  πώς θα φτάσουν στο νοσοκομείο. Αλλά πραγματικά είναι πολύ σημαντικό να μάθετε την διαδρομή καθώς και μία εναλλακτική της, εκ των προτέρων .

Κάποιοι μπαμπάδες μπορεί να αισθάνονται άνετα να οδηγήσουν οι ίδιοι στο νοσοκομείο. Εναλλακτικά, κάποιοι άλλοι μπορεί να προτιμήσουν να τους πάει ένας φίλος ή μέλος της οικογένειάς τους, προκειμένου  να επικεντρωθούν στην υποστήριξη του συντρόφου τους καθ' οδόν.

Είναι επίσης συνετό να έχετε ελέγξει το αυτοκινήτου σας λίγο πριν την ημερομηνία της γέννας.

Φέρνοντας το μωρό σας στο σπίτι

Προγραμματίστε ή ετοιμάστε μερικά γεύματα εκ των προτέρων

Αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για το μαγείρεμα τουλάχιστον τις πρώτες μέρες. Βεβαιωθείτε ότι το ψυγείο και τα ντουλάπια σας είναι πλήρως εφοδιασμένα πριν φέρετε το μωρό σας στο σπίτι.

Ετοιμάζοντας μερικά γεύματα, μπορείτε να τα έχετε έτοιμα και να περιμένετε όταν τα χρειάζεστε και να μειώσετε τον χρόνο μαγειρέματος . Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι είναι υγιεινά και θρεπτικά, ο σύντροφός σας θα πρέπει να αναρρώσει και θα έχετε και οι δύο έλλειψη ύπνου, επομένως θα χρειαστείτε την ενέργεια.

Μάθετε πώς να τοποθετείτε το κάθισμα αυτοκινήτου

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να τοποθετείτε σωστά ένα κάθισμα αυτοκινήτου για το παιδί σας προτού να είστε έτοιμοι να το φέρετε σπίτι από το νοσοκομείο. Εξάσκηση εκ των προτέρων. Διαβάστε τις οδηγίες που συνοδεύουν το κάθισμα αυτοκινήτου σας, ακολουθήστε τις προσεκτικά και βρείτε ένα βίντεο στο διαδίκτυο που δείχνει πώς να το κάνετε σωστά.

Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι σε τάξη

Το να φτάσετε σε ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι μετά τον ερχομό του μωρού σας θα είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας, ιδιαίτερα εάν είχε παρατεταμένη παραμονή στο νοσοκομείο.

Η προετοιμασία για την πατρότητα θα συνεχιστεί ακόμα και μετά την άφιξη του μωρού σας

Είσαι τώρα μπαμπάς και η προετοιμασία για την πατρότητα δεν τελειώνει ποτέ, το να είσαι έτοιμος για το επόμενο στάδιο της ανατροφής και της φροντίδας του παιδιού σου είναι ένα ατελείωτο αλλά ευχάριστο ταξίδι.

Να είστε παρόντες και να συμμετέχετε

Κανένας μπαμπάς δεν αισθάνεται ότι γνωρίζει τα πάντα από την αρχή, όσον αφορά την φροντίδα ενός μωρού. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι το να είστε εκεί διαθέσιμοι . 

Ποτέ μην διστάζετε να κάνετε τον ρόλο σας. Θεωρήστε τον εαυτό σας ως ίσο με τον σύντροφό σας σε κάθε τομέα της φροντίδας του παιδιού σας.

Συνεχίστε να μαθαίνετε και να προσαρμόζεστε. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι, κάντε πάντα ερωτήσεις και αναζητήστε απαντήσεις .Πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για τις ευθύνες που έρχονται με την πατρότητα. Προσαρμόστε τις δεξιότητες σας καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αλλάζει. Προσπαθήστε να είστε ένα βήμα μπροστά.

Συμπέρασμα

Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος τρόπος να γίνεις πατέρας. Κάθε πατέρας θα βιώσει την πατρότητα με τον δικό του μοναδικό τρόπο. Η πατρότητα είναι ένα εκπληκτικό ταξίδι που θα αλλάξει τη ζωή σας για πάντα. Το να γίνεις μπαμπάς είναι μια εκπληκτική εμπειρία που προσφέρει προκλήσεις αλλά και πολλές ανταμοιβές.